마사지
마사지란 무엇인가요?
마사지는 면허를 가진 전문가인 마사지 치료사가 치료 목적으로 신체의 연조직을 조작하는 수기 요법입니다. 마사지는 근육 긴장 완화, 스트레스 해소, 목과 허리 통증 개선, 통증 관리, 전반적인 건강 증진 등 다양한 효과가 있습니다.
증상
- 목과 허리 통증
- 편두통
- 긴장성 두통
- 자동차 사고로 인한 편타성 손상
- 턱 통증
- 오십견
- 어깨 통증
- 좌골신경통
- 고관절 또는 무릎 윤활낭염
- 이상근 증후군
- 장경인대 증후군
- 업무 관련 부상
- 과도한 사용으로 인한 일반적인 마모
- 무릎 통증
- 테니스 엘보
- 골퍼 엘보
- 수근관 증후군
- 엄지손가락 통증
- 손목 통증
- 족저근막염
- 발목 통증/염좌
- 발 통증
- 스포츠 부상
- 피로
제공하는 마사지 서비스
- 딥 티슈 마사지는 근육과 근막(근육을 둘러싸고 있는 결합 조직)에 깊숙이 자리잡은 만성 긴장과 통증을 대상으로 하는 기법입니다. 마사지 치료사는 손, 팔꿈치, 그리고/또는 전완을 사용하여 단단한 압력과 느린 스트로크를 가해 흉터 조직과 근육 유착(종종 매듭이라고 불림)을 분해하여 혈액 순환을 개선하고, 운동 범위를 증가시키며, 염증을 줄입니다. 이러한 유형의 마사지는 뻣뻣한 목과 상부 허리, 두통, 요통, 편타성 손상, 아프고 긴장된 어깨, 스포츠 손상, 반복적인 긴장, 수근관 증후군, 골관절염 통증, 섬유근육통, 좌골신경통, 다리 통증, 테니스 엘보, 근육 경련 등의 집중적인 문제 영역에 도움이 됩니다.
- 반사 요법은 전통적인 중국 의학 이론에 기반하여 신체의 장기, 선, 신경계가 귀, 손, 발의 특정 압력 지점과 연결되어 있다는 개념을 바탕으로 합니다. 이러한 지점을 누르고 마사지함으로써 신체의 에너지 경로를 자극하여 기(氣)가 신체 전체에 흐르도록 유지할 수 있습니다. 기는 정신적, 감정적, 정신적, 신체적 균형을 조절하는 생명 에너지로 여겨집니다. 반사 요법 전문가들은 기의 균형을 유지하여 신체를 질병으로부터 자유롭게 유지하는 것을 목표로 합니다.
- 핫 스톤 마사지는 마사지 치료사가 매끄럽고 뜨거운 돌을 근육과 조직에 놓고 느리고 긴 스트로크를 사용하여 긴장과 통증을 줄이는 마사지 유형입니다. 돌에서 나오는 열은 손만으로는 도달할 수 없는 근육 깊은 곳까지 침투하여 긴장을 풀어줍니다.
- 스포츠 마사지는 훈련 전, 훈련 중, 훈련 후 운동선수들을 돕습니다. 이러한 유형의 마사지는 유연성을 높이고, 회복을 돕고, 부상을 예방하며, 성능을 향상시킬 수 있습니다. 반복적이고 격렬한 신체 활동으로 인한 연조직의 불균형을 교정하여 신체를 최적의 물리적 상태로 유지하는 것을 목표로 합니다.