환자 가이드
산호세 카이로프랙틱 첫 방문, 이렇게 진행됩니다
첫 진료가 어떤 순서로 진행되는지, 무엇을 챙겨 오시면 좋은지, 치료 전에 무엇을 물어보면 좋은지 정리했습니다.
카이로프랙틱이 처음이면 첫 방문이 조금 막막하게 느껴질 수 있습니다. 아프지는 않을까, 들어가자마자 목부터 교정하는 건 아닐까 걱정하는 분도 많습니다. 실제로는 이렇게 진행됩니다.
비트루비안 카이로프랙틱(Vitruvian Chiropractic & Rehabilitation)의 첫 진료는 증상과 건강 상태에 대한 상담으로 시작합니다. 이어서 브라이언 원장이 검사를 하고, 검사 결과와 치료 방법을 설명해 드립니다. 교정이 적절하다고 판단되면 그날 첫 교정을 받으실 수도 있습니다. 아래에서 준비할 것과 단계별 진행 과정을 안내합니다.
오시기 전에
조금만 준비해 오시면 진료가 수월합니다. 다음 세 가지를 챙겨 주세요.
편한 옷차림
검사 중에 몸을 굽히고 움직이게 되니 꽉 끼는 청바지나 원피스보다는 편한 옷을 입고 오세요.
보험 카드와 검사 기록
보험 카드와 X-ray, MRI 등 검사 결과가 있다면 가져와 주세요. United Health Care, Aetna 등 대부분의 주요 보험을 받습니다.
증상 메모
증상이 언제 시작됐는지, 무엇을 하면 나아지거나 심해지는지, 지금까지 받아 본 치료를 적어 오세요.
진료는 이렇게 진행됩니다
첫 진료는 세 부분으로 나뉩니다.
병력과 건강 상태 상담
브라이언 원장은 증상만 묻지 않습니다. 하루 일과와 하시는 일, 다시 하고 싶은 활동도 여쭤봅니다. 상담에서는 이런 내용을 다룹니다.
- 지금의 증상과 그 증상이 일상에 주는 영향
- 과거의 부상, 수술, 질환 등 병력
- 복용 중인 약과 영양제
- 하시는 일과 평소 활동량
- 지금까지 받아 본 치료와 그 결과
신체 검사
이어서 신체 검사를 합니다. 보통 다음과 같은 검사를 합니다.
자세 평가
서고 앉고 움직이는 모습에서 통증에 영향을 주는 불균형을 찾습니다.
관절 가동 범위 검사
여러 방향으로 움직여 보며 어느 관절이 굳어 있거나 덜 움직이는지 확인합니다.
정형외과 및 신경학적 검사
증상의 원인을 좁히고 추가 검사가 필요한지 확인하는 간단한 검사입니다.
촉진
손으로 척추와 근육을 짚어 가며 뭉치거나 누르면 아프거나 잘 움직이지 않는 부위를 찾습니다.
움직임 평가
몸 전체가 어떻게 움직이는지, 통증 때문에 다른 부위로 무리하게 보완하고 있지는 않은지 살펴봅니다.
치료 계획 설명
브라이언 원장이 검사 결과와 권하는 치료를 설명해 드립니다. 이런 내용을 함께 이야기합니다.
- 증상의 원인
- 카이로프랙틱이 어떻게 도움이 될 수 있는지
- 상태에 맞춰 권하는 치료 계획
- 현실적으로 기대할 수 있는 변화
- 치료에 걸릴 것으로 예상되는 기간
첫 교정
교정이 적절하다고 판단되면 첫 방문에서 바로 첫 교정을 받으실 수 있습니다.
교정할 때 '뚝' 소리가 나는 이유 교정 중에 '뚝' 하는 소리가 날 수 있습니다. 관절 안의 가스가 빠져나가면서 나는 소리로, 손가락 마디를 꺾을 때와 비슷하며 정상적인 현상입니다.
짧고 조절된 힘으로
정확하게 조절된 힘으로 관절을 움직일 수 있는 범위 안에서 움직입니다. 대부분의 환자분이 편안하게 느낍니다.
불편하면 바로 말씀해 주세요
브라이언 원장이 각 단계를 하기 전에 먼저 설명하고, 진행하면서 괜찮은지 확인합니다. 불편한 점이 있으면 바로 말씀해 주세요.
교정 후 느낌
첫 진료 후 바로 나아지는 분도 있고, 몇 번 받아야 변화를 느끼는 분도 있습니다. 운동 후처럼 가볍게 뻐근할 수 있는데, 보통 하루 이틀이면 사라집니다.
교정 외의 치료
비트루비안 카이로프랙틱에서는 교정이 치료의 한 부분일 뿐입니다. 필요에 따라 척추를 받쳐 주는 근육을 강화하는 재활 운동, 뭉치고 잘 풀리지 않는 근육을 위한 A.R.T.(Active Release Technique) 등 연부조직 치료, 업무 환경 조언, 일상 동작 훈련, 침 치료와 지압을 함께 진행할 수 있습니다.
어떤 치료를 왜 권하는지는 브라이언 원장이 설명해 드립니다.
진료가 끝난 뒤
돌아가시기 전에 다음 예약을 잡고, 집에서 할 관리 방법을 안내받습니다.
- 해야 할 스트레칭이나 운동
- 냉찜질 또는 온찜질 방법
- 일상에서 조절할 활동
- 직장과 일상에서 자세를 바르게 하는 요령
치료 중에 이렇게 해 주세요
- 증상과 걱정되는 점을 솔직하게 말씀해 주세요
- 진료 사이에는 안내받은 관리 방법을 지켜 주세요
- 어떤 점이 좋아졌고 무엇이 여전히 불편한지 브라이언 원장에게 알려 주세요
- 특히 치료 초기에는 예약을 꾸준히 지켜 주세요
- 궁금한 점은 언제든 물어보세요. 치료 내용을 충분히 이해하실 수 있도록 설명해 드립니다
이 글은 일반적인 건강 정보를 위한 것으로, 의학적 조언이나 진단, 치료를 대신하지 않습니다. 통증이 심하거나 증상이 악화될 때, 감각이 둔해지거나 힘이 빠질 때, 어지럽거나 열이 날 때, 최근에 다친 경우 등 급한 문제가 있다면 의료진에게 연락하거나 응급실을 찾으세요.