Guía para pacientes
Qué esperar en su primera visita quiropráctica en San José
Qué pasa en su primera cita en Vitruvian Chiropractic & Rehabilitation, qué debe traer y qué puede preguntar antes de empezar el tratamiento.
En este artículo
Si nunca ha ido al quiropráctico, la primera visita puede parecer un misterio. ¿Me va a doler? ¿Me van a tronar el cuello en cuanto llegue? Esto es lo que pasa de verdad.
En Vitruvian Chiropractic & Rehabilitation, la primera cita empieza con una conversación sobre sus síntomas y su historial de salud. Luego, el Dr. Wang lo examina, le explica lo que encontró y revisa con usted las opciones de tratamiento. Si un ajuste es apropiado, es posible que lo reciba ese mismo día. Así puede prepararse y esto es lo que pasa en cada paso.
Antes de su cita
Un poco de preparación ayuda. Tenga en cuenta estas tres cosas:
Use ropa cómoda
Póngase ropa holgada y cómoda. Evite los jeans ajustados o los vestidos entallados, porque durante el examen tendrá que agacharse y moverse.
Traiga sus documentos médicos y de seguro
Traiga su tarjeta de seguro y los estudios de imagen que tenga (radiografías, resonancias). Aceptamos United Health Care, Aetna y la mayoría de los planes principales.
Anote sus síntomas
Anote cuándo empezaron, qué los mejora o empeora y qué tratamientos ha probado.
Qué pasa durante su visita
Su primera cita tiene tres partes:
Historial de salud y consulta
El Dr. Brian Wang le preguntará por algo más que sus síntomas. También querrá saber cómo es su día a día, en qué trabaja y qué le gustaría volver a hacer. La consulta incluye:
- Sus síntomas actuales y cómo afectan su vida diaria
- Su historial médico, incluidas lesiones, cirugías o enfermedades anteriores
- Los medicamentos y suplementos que toma
- Su trabajo y su nivel de actividad física
- Los tratamientos que ha probado y cómo le fue
Examen físico
Después viene el examen físico. Por lo general incluye:
Evaluación postural
Cómo se para, se sienta y se mueve puede mostrar desequilibrios que contribuyen al dolor.
Rango de movimiento
Moverse en distintas direcciones para ver qué articulaciones están rígidas o limitadas.
Pruebas ortopédicas y neurológicas
Pruebas sencillas que ayudan a acotar la causa de sus síntomas y a saber si necesita más estudios.
Palpación
Tocar a lo largo de la columna y los músculos para encontrar zonas tensas, sensibles o con poco movimiento.
Evaluación del movimiento
Observar cómo se mueve el cuerpo en conjunto y si está compensando el dolor en alguna parte.
Su plan de tratamiento
El Dr. Wang le explicará lo que encontró y lo que recomienda. Juntos repasarán:
- Qué está causando sus síntomas
- Cómo puede ayudarle la quiropráctica
- El plan de tratamiento que recomienda para su caso
- Qué resultados puede esperar de forma realista
- Cuánto puede durar el tratamiento
Su primer ajuste
Si es apropiado, puede recibir su primer ajuste quiropráctico en esta primera visita.
¿Qué es ese sonido? Durante el ajuste puede oír un chasquido. Es solo gas que sale de la articulación, como cuando truena los dedos. Es completamente normal.
Rápido y controlado
Una fuerza precisa y controlada mueve la articulación dentro de su rango de movimiento. A la mayoría de los pacientes le resulta cómodo.
Usted decide
El Dr. Wang le explica cada paso antes de hacerlo y le pregunta cómo se siente. Si algo le resulta incómodo, solo dígalo.
Cómo puede sentirse después
Algunos pacientes se sienten mejor después de la primera visita; otros necesitan varias para notar un cambio. Es común sentir algo de molestia leve, parecida a la rigidez después de hacer ejercicio, que suele desaparecer en uno o dos días.
Más allá del ajuste
Los ajustes son solo una parte del tratamiento en Vitruvian Chiropractic & Rehabilitation. Según lo que necesite, su plan también puede incluir ejercicios de rehabilitación para fortalecer los músculos que sostienen la columna, trabajo de tejidos blandos como la Técnica de Liberación Activa (A.R.T.) para músculos tensos o difíciles de soltar, consejos para organizar su espacio de trabajo, entrenamiento de movimientos para las actividades diarias, y acupuntura o acupresión.
El Dr. Wang le explicará cuáles de estas opciones le recomienda y por qué.
Después de su visita
Antes de irse, programará las citas de seguimiento que necesite y recibirá indicaciones sobre qué hacer en casa:
- Estiramientos o ejercicios específicos
- Recomendaciones de hielo o calor
- Cambios en sus actividades
- Consejos para mejorar la postura en el trabajo y en el día a día
Cómo aprovechar al máximo su tratamiento
- Sea sincero sobre sus síntomas y preocupaciones
- Siga las indicaciones de cuidado en casa entre citas
- Cuéntele al Dr. Wang qué le está funcionando y qué no
- No falte a sus citas, sobre todo al principio del tratamiento
- Haga preguntas: queremos que entienda su tratamiento
Este artículo es solo informativo y no sustituye el consejo médico, el diagnóstico ni el tratamiento. Si tiene dolor intenso, síntomas que empeoran, entumecimiento, debilidad, mareos, fiebre, una lesión reciente u otra preocupación urgente, comuníquese con un profesional de la salud calificado o busque atención de emergencia.
¿Listo para programar su primera visita?
En 888 Saratoga Ave, San José. Abierto los siete días de la semana.
Llámenos al (408) 320-1087