運動治療
什麼是運動治療？
透過科學運動處方輔助治療損傷或慢性疾病；我們將為您量身制定訓練方案，以降低損傷風險並提升功能。
常見問題與適應症
緩解疼痛、恢復力量與靈活性
- 踝足扭傷
- 腦震盪後恢復
- 脛骨勞損
- 膝關節損傷
- 肩部損傷
- 大腿後群拉傷
- 腰臀痛/坐骨神經痛
- 腹股溝拉傷
- 重複跳躍/跑步造成的壓力性骨折
- 頸部損傷
適用於各層級運動者的個人化康復計畫
無論您是週末運動愛好者或專業選手，我們會依您的目標量身打造康復治療。
- 扭傷與拉傷
- 骨折後訓練
- 過度使用性損傷
- 肌腱炎
- 關節脫臼
- 術後康復
全面的運動損傷照護
多學科協作，結合多種療法，為您提供全方位康復與預防。
- 物理治療
- 按摩治療
- 肌力與體能訓練
- 脊椎理療
- 針灸
- 損傷預防教育
以自然、循證的方式結合營養與運動，關注整體與長期健康。
預防性照護與表現提升
除治療損傷外，我們也協助您預防再受傷並達成表現目標：
- 生物力學評估
- 運動專項肌力與體能計畫
- 步態分析
- 營養諮詢